judo é no tatami # 47

Falar de Judo já não é novidade para nós.

Embora não seja judoca, pertencer ao 4JUDO é, para mim, uma grande honra.

Este 4º Estágio de Verão 4JUDO, do dia 6 ao dia 9 de setembro, foi, como sempre, um sucesso.

A nova Época Desportiva não podia começar da melhor maneira e com a melhor parceria, a nossa ADREP.

Promover a formação técnica e pessoal de todos os Judocas participantes, das 10 aos 18 anos de idade, foi, portanto, um objetivo cumprido a 200%.

E tudo isto deve-se a quem?

A quem?

Pois é.

Não podia deixar de ser.

Ao senhor Nuno Vieira, coordenador do projeto e, por mero acaso, um dos homens da minha vida (o garoto e o meu pai também contam, mas não vêm ao caso). 

Adiante.

Durante este 4 cansativos fabulosos dias, estiveram presentes, nada mais, nada menos, do que 37 atletas de vários clubes de Judo: Associação Académica de Coimbra, Boavista Futebol Clube, FADEUP, ADREP, CD Feirense, Clube de Judo do Porto e os núcleos do 4JUDO de Eixo e Esgueira.

Foram realizadas 5 sessões de treinos exaustivos (que partiram a maltinha toda), em que os miúdos puderam aprender e praticar com os melhores.

O resto do tempo foi dedicado a outras atividades, tais como piscinada, cinema com direito a pipocas, muita comidinha da boa (que a cozinheira da ADREP é daquelas de mão cheia) e jogos pedagógicos de autoconhecimento e mental coaching, ministrados pelo grande Miguel Oliveira.

Nesta edição, realizada, mais uma vez, nas instalações do Complexo Desportivo da ADREP, na Palhaça, where else?, contámos com a presença do preletor principal, o distinto Mestre Alain Massart, 7° San, detentor de um elevadíssimo conhecimento técnico e um homem fantástico, bem como com 2 atletas de alta competição, inseridos no Projeto Olímpico Tóquio 2020, a Joana Diogo e o Jorge Fernandes, que, além de ótimos Judocas, são super simpáticos e acessíveis.

O contacto dos atletas mais novos com a Joana e o Jorge foi muito importante, pois perceberam que é possível atingir resultados de alto nível, sem descurar o sucesso escolar e o desenvolvimento pessoal, desde que haja trabalho e dedicação. 

Os bons exemplos vêm de cima e é verdade.

O Miguel Oliveira trabalhou as sensações e a imaginação dos jovens e, consequentemente, a autoconfiança e autoestima.

Convidou-nos a pôr de lado a sobrevalorizada "visão" (materializada, de sobremaneira, nos telemóveis e na tecnologia, em geral) e a escutarmos o próximo, melhor!, a SENTI-LO!

Pessoalmente, adorei as palavras do Miguel, como sempre.

Para que todas estas emoções, sentimentos e conhecimentos pudessem acontecer, temos de tirar o chapéu a todos aqueles que nos ajudaram de corpo e alma:

ADREP

Junta de Freguesia Eixo-Eirol

Associação de Melhoramentos de Eixo

Agrupamento de Escolas de Eixo

Associação Distrital de Judo de Aveiro

GAPO

Licor de Aveiro

e Sabores de Aveiro.
Já eu, queria agradecer ao Nuno.
Por ser tão trabalhador, esforçado e dedicado.
Por ser tão profissional e competente naquilo que sabe fazer melhor: Judo.
Além de ser um excelente profissional, é um ser humano genuíno e bondoso.
Verdadeiro.
Com um coração maior do que o mundo.

Obrigada!!

P.S. - agradeço, mais uma vez, à cozinheira da ADREP, pois nunca comi um bacalhau tão bom na vida! Aqui, entre nós, quer dar-me a receita???

judo é no tatami # 46

Boa noite!
Já há dias que não vinha aqui.
Eu sei.
Tem sido complicado gerir tanto trabalho com testes para corrigir, avaliações para entregar, reuniões a toda a hora e tanto para ler.
Hoje, FINALMENTE!!, consegui dar um pulinho ao nosso Moda no Sapatinho.
Estava a morrer de saudades!
Como estão?
Por aqui, as coisas têm estado a aquecer.
Não pode haver melhor motivo para brindar do que a arrecadação do título de Campeã Nacional pela nossa Judoca e amiga Gabriela.
No sábado passado, dia 24 de fevereiro, realizou-se o Campeonato Nacional de Cadetes 2018, no Pavilhão Multiusos de Odivelas.
A competição contou com a participação de 327 atletas masculinos e femininos, mais coisa, menos coisa, de 86 clubes, distribuídos por 19 categorias de peso.
Este título de Campeã Nacional de Cadetes (sub-18), na categoria de -78kg, fez história em Aveiro inteirinho, pois é o primeiro título nacional para o Judo Aveirense nos escalões de formação.
Gabriela Barbosa chegou ao Campeonato Nacional como 4ª classificada da Listagem de Classificação desportiva, o que lhe permitiu ser uma das 4 cabeças de série da sua categoria.
Numa competição recheada de emoções, a Judoca foi eliminando as suas adversárias pela vantagem máxima no Judo, "Ippon", até chegar à desejada final, onde defrontou a atleta da Casa do Povo de Ronfe, Cláudia Gonçalves.
Para o 4JUDO, este título enche-nos a alma!!
Este feito é, de facto, histórico para o Judo de Aveiro, pois temos a única atleta em Aveiro a conquistar este lugar.
A Gabriela é formada 100% em Aveiro e 100% no nosso projeto 4JUDO. Caminhou connosco desde sempre e conseguiu mostrar o seu valor no tatami.
Claro que tal se deve ao trabalho realizado desenvolvido pela atleta, pela equipa técnica, e pelo melhor treinador possível, Nuno Vieira, cujo valor é indiscutível (e é tão bom quando vemos provas disso, não é?), e pelos colegas de treino, pois não há dúvida de que os 4Judoquianos são únicos.
Esta medalha é da Gabriela, em primeiro lugar, mas é de todos os colegas, de todos os pais e de todos os nossos parceiros: O Agrupamento de Escolas de Eixo, a Junta de Freguesia de Eixo-Eirol, a Associação de Melhoramentos de Eixo, a Junta de Freguesia de Eixo, a Casa do Povo de Esgueira e a Associação Recreativa Educativa da Palhaça, pois sem eles nada disto seria possível.
Realmente, é um orgulho fazer parte deste projeto.
É um orgulho ser esposa de um treinador/ Judoca competente, focado, justo, humano, fiel aos seus valores, firme, íntegro, persistente e, obviamente, um campeão dentro e fora do tatami!
É um orgulho termos uma equipa técnica excelente e com espírito de entreajuda: como o Nuno Vieira, o Pedro Fonseca, o José Vieira, a Diana Valente e o João Cruz.
Este título vai mais longe do que a própria medalha, pois será certamente um marco de inspiração para os nossos jovens atletas, mostrando que é possível conquistar algo tão grandioso, desde que haja compromisso, dedicação, sacrifício e força de vontade.
A nossa Gabriela mostrou a todos os Judocas aveirenses, sem exceção, que é possível vencer, tal como a Telma Monteiro e o Nuno Delgado mostraram aos Judocas portugueses que é possível conquistar a medalha e o sonho olímpicos.

Gabriela, fico imensamente feliz por, naquele dia, ter olhado para ti, naquele pavilhão, e ter a certeza que foste feita para isto; fico feliz por ter ido ter contigo e por ter acreditado que ias seguir em frente. Adoro-te!!

P.S. - Quem quer ser Judoca do 4JUDO, clique AQUI!

judo é no tatami # 45

Ontem foi o Dia Mundial do Judo e o 58º aniversário da Federação Portuguesa de Judo, e tivemos direito a jantar de gala e tudo.

Foi um dia importante para o mundo, para Portugal e para o Judo em geral.

O jantar foi incrível.

Juntou muitos amigos, muitos atletas conceituados, muitas medalhas e muitos troféus.

Tive ainda o privilégio de falar com a nossa medalhada Telma Monteiro e dizer que é um privilégio estar ao lado de uma atleta como ela.

Adorei conhecer a muito-muito querida Rosa Mota, que é um amor, simpaticíssima, humilde, doce.

O Sergiu Oleinic também não escapou à objetiva!

Todos estão de parabéns!

O cabelo ficou assim!

judo é no tatami # 44

Este sábado foi o grande dia de unirmos o 4JUDO ao Ultimate: judultimate, para os amigos!!
Juntaram-se alguns camaradas (poucos, pois as férias ainda andam por aí e há que aproveitar cada minutinho, enquanto se pode, e nós até compreendemos isso melhor do que ninguém, mas adiante) e toca de meter os gambozinos a praticar um pouco de Judo.
E não é que correu tudo tão bem?
Saíram-se melhor do que a encomenda, foi o que foi!
O Seb já tinha feito Judo há muitos anos e percebia imenso da modalidade, portanto, foi apenas um reavivar de emoções.
Quanto ao Fábio e ao Licínio, tiveram de meter mãos à obra e o resto foi muito intuitivo.
O Nuno tratou de dar as explicações e as exemplificações ficaram a cabo da nossa querida Gabriela.
Fizemos o aquecimento e praticámos várias técnicas de solo e algumas projeções.
No fim, tivemos luta no chão e em pé (claro que consegui escapar-me às lutas; depois do meu primeiro dia no ginásio, na sexta-feira, ainda ter de levar porrada, era um bocadinho demais para mim, não acham?)!
Houve gargalhadas, sentido de humor, partilha de conhecimentos, amizade e tempo de qualidade à brava.
Julgo que a experiência foi positiva para todos.
Agora, vamos fazer umas trocas e praticar as duas modalidades de vez em quando.
São sempre bem vindos!!!

Adorei a experiência!!!

judo é no tatami # 43

No domingo de manhã, depois de um pequeno-almoço bem reforçado, a monitora e bióloga Diana Valente dirigiu uma sessão lúdica interativa de esclarecimento acerca das aves que podemos encontrar diariamente no nosso jardim.
Nas cidades e parques urbanos são muitas as aves que nos rodeiam e, todavia, pouco sabemos sobre elas.
Através da projeção de fotos sugestivas, de muita informação interessante e da reprodução fiel dos sons daqueles seres magníficos, os participantes ficaram a conhecer algumas das aves que habitam entre nós (e eu também!).
A garotada participou ativamente, com dedos no ar e muitas questões pertinentes.

Ainda da parte da manhã, o Judo Tank da ADREP encheu-se de pequenos samurais besuntados em protetor solar, de muitas braçadas, imensas risadas e mergulhos atrás de mergulhos.
Difícil, difícil foi conseguir tirá-los da água!

Até já!

judo é no tatami # 42

Saturday night fever!
Como não podia deixar de ser, sábado à noite foi sempre a bombar, com uma energética sessão de Pijumba - zumba em pijama -, com a colaboração e orientação da nossa monitora Catarina Alcarrão que se estreou naquele tipo de dança e correu tão-mas-tão-bem que acredito que tenha um futuro brilhante pela frente.
Todo o grupo aderiu com emoção e o tatami, desta vez, foi pisado não com randoris, nada disso!, mas com animados passos de zumba, saltos e pinotes.
Mais tarde, para dar um empurrãozinho ao João Pestana, seguiu-se a hora do conto, pela mão de Elsa Freitas, com os Judoquinhas já enfiados até às orelhas nos seus sacos-cama e prestes a fazer meia noite.
Depois, às páginas tantas, houve aqueles pirralhos-fofos que aterraram logo que nem tordos e houve os outros que não conseguiam fechar a pestana e nos fritaram o miolo.
Temos de louvar o excelente trabalho da monitora Gabriela Barbosa que andou a fazer massagens e cafunés nas cabeças dos miúdos até caírem para o lado.
A nossa equipa é, realmente, fan-tás-tica!!!

Sábado já terminou.
Já só falta domingo!
Até breve!

judo é no tatami # 41

Sábado à tarde, a diversão continuou sob a forma de um paddy paper fora de série, cheinho de circuitos, pistas, trabalho de equipa, gritos de guerra e inúmeras pegadas para descobrir.
O nome era nem mais nem menos do que "Caça aos Mamíferos”.
Como podem imaginar, o tema explorado foram os mamíferos em Portugal.
Assim, foram dados a conhecer alguns mamíferos selvagens característicos da fauna portuguesa e a garotada saiu daqui bem mais elucidada acerca dos bicharocos todos e mais algum.
Este dinâmico jogo didático foi criado e muito bem criado pela nossa monitora e bióloga Diana Valente e, sinceramente, não podia ter corrido melhor.
Nesta atividade, cada grupo tinha de executar alguns jogos, inspirados em jogos tradicionais, e responder a um questionário mais ou menos complexo.
Foram criados postos sob a vigilância de cada monitor e as equipas tinham de mostrar aquilo que valiam.
O meu era o posto cinco e a pegada  impressa correspondia à de um urso.
A equipa vencedora foi "Os amigos da Palhaça" e cada membro recebeu uma medalha à altura.
100% de adrenalina!!

judo é no tatami # 40

Se pensam que o 4JUDO Camp se ficou por aqui, estão muito bem enganados.
Ainda mal começámos.
Sábado à tarde, houve sessão de cinema para a garotada, com direito a gomas e tudo.
Depois, seguiu-se um momento mágico e especial: o lançamento do videograma Toshi – the movie, uma pequena brincadeira preparada por mim com muito carinho e dedicação.
Para isso, contei com a participação do filhote Bernardo, do Nuno, da Ippon - a vilã da história - e da bonecada TODA cá de casa.
Este vídeo de cariz pedagógico tem como personagem principal a mascote do projeto, o nosso querido e fantástico Toshi.
O intuito foi criar empatia com os mais novos, que se identificaram com a história da nossa mascote, uma história comum a muitas crianças que passam por momentos de agressividade na escola e pretendem retribuir na mesma moeda.
Com Toshi - the movie pretendeu-se sensibilizar os garotos para a verdadeira essência do Judo, destacando-se, mais uma vez, os valores da honra, da nobreza, da amizade, da perseverança e da disciplina.
Espero que gostem!

judo é no tatami # 39

Pelo terceiro ano consecutivo, o 4JUDO Camp foi um verdadeiro sucesso, sim senhor, disso não há dúvidas. 

Abraçou mais de trinta Judocas, com idades compreendidas entre os seis e os treze anos, e oito monitores dispostos a tudo para cumprir o programa à risca, a manter a ordem e a garantir muita diversão. 

O cardápio de atividades foi bem recheado e não faltou o fôlego aos mais novos, ah!, pois não.

Sábado de manhã começou bem cedo, com a saudação aos Judocas.
Os pequenos samurais foram recebidos de braços abertos: houve muita mochilada, muitos sacos cama, muito entusiasmo e um até-breve aos papás babados.

Foram logo formadas várias equipas que se distinguiam por cores, através de pulseiras identificativas, e os monitores foram destacados (eu e a Elsa ficámos com os pirralhos mais novos, os nossos amarelinhos).

A primeira atividade foi o workshop de breakdance, com o professor Tiago Melo, que dinamizou os grupos e fez com que muitas crianças perdessem a vergonha e se soltassem ao ritmo da música, com carradas de estilo.
No final, formou-se uma roda humana gigante e a adesão foi tal que todos os miúdos e graúdos quiseram expressar-se dentro do círculo e mostrar as habilidades que tinham aprendido, que eram mais que muitas.
Seguiu-se uma partida de andebol e de futebol e o tão esperado almoço dos guerreiros.

Até breve!

judo é no tatami # 38

Este fim de semana, nos dias 15 e 16 de julho, realizou-se, na Palhaça, na ADREP, a terceira edição do tão aguardado...

tam! tam! tam!

 4JUDO Camp!!

Curiosos?
Acho muito bem que estejam!

Para ser sincera, já estava a fazer a contagem decrescente há 365 dias, mais coisa, menos coisa. 

Para quem come muito queijo e não se recorda, esta é uma iniciativa inovadora organizada pelo fantástico 4JUDO Project, cujo objetivo é mesmo juntar os Judoquinhas mais fixes do distrito de Aveiro e proporcionar-lhes dois dias non stop de pura diversão, adrenalina, amizade e algum Judo, claro!
A nossa preocupação foi deixar os resultados desportivos de lado (quem ganha e quem perde não é importante) e ajudar a formar bons cidadãos, pois crianças felizes irão tornar-se cidadãos com caráter.

Antes de começar a falar nas nossas mil e uma aventuras, quero sublinhar que, por trás desta iniciativa com i maiúsculo, está um conjunto de pessoas incríveis que fizeram com que tudo isto fosse possível e, mais!, com que tudo isto fosse perfeito.

A equipa de monitores do 4JUDO Camp (da qual tive o enorme privilégio de fazer parte) foi verdadeiramente irrepreensível e incansável em toda a ajuda prestada, bem como na dinamização dos jogos e atividades lúdicas, contagiando tudo e todos com a sua energia. São eles o monitor e organizador Nuno Vieira, o Mestre João Cruz, a Elsa Freitas, o José Vilão, a Mestre Diana Valente, a Gabriela Barbosa e a Catarina Alcarrão. 

Agradecemos também à Lília Rocha que, muito amavelmente, cedeu o material para a realização dos jogos tradicionais, à ADREP e a todo o staff da organização que nos tratou a pão de ló, com um serviço incrível, uma comida fantástica, de fazer crescer água na boca, e uma simpatia fora de série, e ao Presidente Maria Braga por acreditar neste projeto que tem tudo para ser grande. 

Olha para nós, tão liindos!

Já volto com mais novidades!

judo é no tatami # 37

O 4Judo Camp 2017 já anda por aí a fazer furor e a causar sensações fortes e é o 4Judo Project que o diz.

Entusiasmados?

Esta iniciativa vai ter lugar nos dias 15 e 16 de julho, na ADREP, na Palhaça, e os garotos estão todos em pulgas para o dia D (eu também, confesso). Este é o terceiro ano de muita energia, diversão e espírito de equipa e, como já é habitual, vai haver um ror de atividades super animadas para os Judoquinhas dos 6 aos 13 anos, do Distrito de Aveiro.

Mais uma vez, vou fazer parte da organização e, embora seja extremamente exigente e muito cansativo, vai ser, certamente, recompensador.

Para que não saiam daqui de mãos a abanar, adianto-vos já que vai haver andebol, inúmeros jogos tradicionais, piscinada (a minha parte preferida), breakdance, filmes, caça aos mamíferos, aves do nosso jardim e Judo, claro, carradas de Judo. Estavam à espera de quê???

Uma vez que os garotos vão passar uma noite fora de casa, uma coisa é certa: vai haver muita ursalhada-de-peluche pelo meio, fazer-conchinha-cafoné-e-ó-ó-ó-até-todos-adormecerem e muito roncar judoquiano.

Força, rapaziada!

Não faltem!

judo é no tatami # 36

Judo é no tatami, mas não só, desculpem lá, mas não só.

Judo é onde estão os Judocas todos reunidos, os mesmos Judocas que fazem desta modalidade uma filosofia de vida.

E os Judocas do 4JUDO e ADREP escolheram o Jardim Oudinot para um almoço-convívio partilhado com a família e amigos.

O CD Feirense também vai lá estar!

Então, no dia 2 de julho, Judo é no Jardim Oudinot!

Vai haver sorrisos, abraços, comida, amigos, jogos tradicionais e Zumba, com o grande e único Marco Pereira.

Eu vou lá estar!

Hajime!

judo é no tatami # 35

Já há muito que não falávamos de Judo por estas bandas; não por uma questão de desleixo ou pouca vontade, mas por falta de disponibilidade de horário para me dedicar mais à divulgação deste desporto que verdadeiramente admiro.
Ontem, realizou-se a 4ª etapa do Torneio Moliceiro 2017, destinada a atletas com idades compreendidas entre os quatro e os doze anos de idade. Este evento, com forte tradição no distrito de Aveiro, juntou seis clubes do distrito.
A Associação 4JUDO Project e a ADREP estiveram presentes com trinta e oito Judocas determinados a arrecadar medalhas e a fazer pegas atrás de pegas e projeções atrás de projeções.
Foi caricato, pois o torneio decorreu na Escola Secundária de Estarreja, escola onde lecionei pela primeira vez, há dezassete anos, e acabou por mexer um pouco no baú das minhas memórias. Vieram à tona lembranças que julgava esquecidas; pequenos fragmentos de nada, mas que me ajudaram a ser quem sou como ser humano e como profissional.
Primeiro, de manhãzinha, carregámos os tapetes, montámos a área, desembalámos os troféus e montámos o pódio e os roll-ups; foi uma estafa!
À tarde, revimos rostos conhecidos de que já tínhamos saudades, conhecemos pessoas novas e assistimos a combates fenomenais de atletas pequeninos em altura, mas grandes em valor.
Fiquei encarregue de tirar as fotografias do evento e, basicamente, andei a correr de um lado para o outro, à pressa, para que tudo ficasse meticulosamente registado.
Um momento marcante foi quando fizemos um minuto de silêncio por respeito às vítimas do incêndio de Pedrógão Grande.
E todos se calaram.
Os grandes e os pequenos.
E até os mais pequeninos de todos.
Foi um momento muito emotivo que arrepiou.
É por tudo isto, e sobretudo pelas pessoas incríveis que fazem desta modalidade uma grande família, que gosto tanto de Judo.

O minuto de silêncio registado nesta foto.

judo é no tatami # 34

Sapinhos-Judocas, já ontem queria ter escrito qualquer coisita sobre a segunda edição do 4JUDO CAMP, na ADREP, na Palhaça, mas mal conseguia mexer os olhitos de cansaço, quanto mais os dedos!
Pois é claro como água que tanta criançada junta nos deu água pelas barbas, sim senhor!
Aliás, não parámos 1 segundo que fosse e mal pregámos olho a noite toda.
Tivemos cerca de meia centena de fedelhos dos 6 aos 12 anos residentes no distrito de Aveiro muitíssimo bem-dispostos e cheios de energia, foi o que foi!
Então, a pequenada-toda consolou-se a jogar andebolada e futebolada (eu ainda tentei não fazer má figuras, mas foi complicado... muuuito complicado...).
Tivemos também piscina, sessão de cinema com gomas à mistura (qual pipocas, qual carapuça!), jogos tradicionais bem giros, por sinal, e até um fantástico workshop de breakdance, com o grande Gabriel Machado (aquilo ainda é mais difícil do que aparece!!!).
Bem, os putos tiraram a barriga de misérias!
À noitinha, o pessoal teve direito a pijumba.
Precisamente.
P-i-j-u-m-b-a.
O que é mais do que óbvio que se trata de... zumba-em-pijama.
Até aqui tudo bem, o pior foi que a Elsa estava mal da anca e tive de ser eu de fazer a bendita coreografia!!!
Sim!
EU!!!
Meninos, aquilo não foi bonito, não senhor, e só rezo para que o homem não ande por aí a mostrar o vídeo ao pessoal, que ainda vou para os cromos do So you think you can dance, isto, sem exageros!
Antes do recolher dos pequenos campeões, contaram-se histórias para adormecer e, de seguida, chichi-cama... ou, neste caso, chichi-tatami, pois pernoitámos todos-ao-monte-e-fé-em-Deus nos sacos-cama, em cima do tatami.
O evento culminou com a quarta e última fase do Torneio Moliceiro 2016, com muita medalhada e taçada à mistura.

Todos juntos!

judo é no tatami # 33

Pensavam que se viam livres do Judo no verão?

Isso é que era bom para a tosse! 

A Associação 4JUDO não dá descanso à pequenada e os nossos samurais vão ficar sem fôlego este fim de semana, no 4JUDO Camp!

O vosso sapatinho vai andar mesmo é por aqui!!

judo é no tatami # 32

Judoquinhas-lindos-da-mamã, a Associação 4JUDO Project já cá canta!

Já existe e já faz das suas!

Aliás, bem vistas as coisas, a Associação não para por um segundo!

Já gatinha por todo o lado e já mexe em tudo!
A criação desta Associação representa, sem dúvida, um passo muito importante para o projeto 4JUDO, pois permite que o projeto deixe de ser A IDEIA de uma única pessoa para passar a ser uma entidade coletiva, reconhecida por outras instituições. Esta figura permite formalizar a existência do projeto e torná-lo mais facilmente reconhecido pelos parceiros e por outras entidades importantes.

A possibilidade de envolver vários parceiros faz desta uma obra coletiva, sem, no entanto, perder o seu cariz inicial. A sua constituição permite, por exemplo, formalizar os contratos com os treinadores que vão dinamizar os vários núcleos e ter, assim, um conjunto de treinadores a promover o Judo. Tal era impossível, ou, pelo menos, difícil, mantendo o cariz individual do projeto. Apenas com o envolvimento de mais treinadores, técnicos e dirigentes, é possível pensar na expansão do projeto. A formalização da existência do projeto enquanto associação permite a candidatura a várias formas de apoios, alavancando assim a expansão do projeto.

O que muda com a criação da Associação?

Para os atletas, a criação da associação não muda nada. O 4JUDO continuará a trabalhar com as crianças e jovens para lhes permitir a prática do judo, levando o judo às escolas da região, para que um maior número possível de alunos possa ter contacto com esta modalidade. Mas a componente social deste projeto será mais fácil com a figura de associação do que enquanto projeto individual. A transformação do projeto 4Judo na Associação 4Judo Project é um passo natural para permitir a continuidade da expansão do projeto, representando um nível de formalização, que é, também, um garante de estabilidade e reconhecimento a longo prazo, para o futuro.

Neste momento, sapinhos, para além dos donativos regulares, existem duas bolsas-donativos para o apoio específico nesta vertente, a bolsa Hajimé, criada para assegurar a prática desportiva de um atleta sem recursos financeiros durante um ano, e a bolsa Tatami, pensada para aumentar o equipamento desportivo da associação, com o objetivo de aumentar a qualidade dos núcleos de treino.

Quem quiser saber mais informações, deverá contactar o email geral4judo@gmail.com.

Vá, não fiquem parados!

Toca a divulgar e a ajudar!

E para o Judo não vai nada, nada, nada?

TUDO! TUDO! TUDO!

judo é no tatami # 31

O nosso bebé (a Associação 4JUDO Project) foi um bebé pensado, ponderado, planeado e desejado.

Fomos a consultas de Planeamento Familiar, tomámos as devidas precauções para que nada fosse deixado ao acaso (poderia dizer que tomámos ácido fólico, que preparámos o berço e o enxoval e patati-pereu-peu-péu, mas ia tornar o assunto demasiado extenso. adiante).

E nada foi deixado ao acaso.

Pegando o touro pelos cornos, o Nuno, sim, o Nuno-himself-alone, pensou criar a Associação 4JUDO Project já em 2013 (onde isso já vai!!). A paixão pelo Judo e o contacto cada vez mais assíduo com os mais novos em diversos workshops tornou esta ideia in-con-tor-ná-vel, até porque trabalhar sozinho começava a não fazer assim muito sentido...

Percebem?

O Nuno precisava de criar uma estrutura forte e, acima de tudo, precisava de trabalhar em equipa, para construir algo mais sólido para os praticantes da modalidade, pois eles merecem.

Sendo assim, a criação da Associação foi um passo decisivo que vai trazer mais-valias para os Judocas inseridos no projeto, bem como para o Judo-todinho por estas bandas.

Desde 2013, muitas ações foram realizadas no distrito de Aveiro, nomeadamente, Aveiro, Cacia, Eixo, Oliveira do Bairro e Santa Maria da Feira, sendo que a criação de núcleos em algumas destas localidades se tornou inevitável. Surgiram, assim, parcerias importantes com algumas instituições, tais como, a Casa do Povo de Esgueira, o Instituto para o Desenvolvimento de Estudos de Cacia, o Agrupamento de Escolas de Eixo, a Associação de Melhoramentos de Eixo, bem como a Associação Desportiva, Recreativa e Educativa da Palhaça.

Seguindo um dos princípios do Judo, jita kyoei, que significa Prosperidade e Benefícios Mútuos (princípio este que deve ser vital para os Judocas, pois estão sempre a bater na mesma tecla!!), criamos sinergia em prol do desenvolvimento e da expansão da modalidade. 

E é basicamente isto que se tem criado, desde 2013!

Agora sob a "capa" da nossa magnífica Associação, o objetivo é conseguir apoios e, consequentemente, melhores condições para os atletas; é continuar o trabalho que tem vindo a ser desenvolvido, chegar cada vez a mais escolas e a mais alunos, conseguir mais e melhores condições para os praticantes da modalidade e trazer mais membros para esta grande família que é o Judo.

Se o 4JUDO vai alargar a sua área de atuação? – perguntam vocês e muito bem.

Nem por isso.

O 4JUDO vai continuar, isso sim, a apostar na qualidade.

Este é um distrito grande e rico, sendo que ainda temos muito por explorar.

Neste sentido, o 4JUDO pretende crescer mais e melhor dentro do distrito (ficar gordo, portanto, roliço, assim, largo de ossos!!) e pretende que o Judo seja reconhecido e valorizado. 

Para mais informações, enviem um e-mail para AQUI!!

judo é no tatami # 30

Meninos, isto tem sido anos-e-anos a falar de Judo, a tentar fazer Judo (isso é que é mais complicado...), a conviver com Judocas e, basicamente, a respirar Judo por todos os porinhos da pele.

Mais do que tudo, tenho acreditado no Judo, nos valores que ele encerra e no trabalho que tem sido desenvolvido pelo Judoca Nuno Vieira no distrito de Aveiro. Tem sido um trabalho moroso, mas bonito, com uma forte componente social.

O 4JUDO nunca passou de uma ideia… ATÉ AGORA!

A Associação4JUDO Project acabou de ser constituída e, como não podia deixar de ser, aqui a je também faz parte deste sonho tornado realidade. 

Esta associação sem fins lucrativos pretende, acima de tudo, fomentar a prática do Judo no distrito de Aveiro, através da realização de aulas regulares, demonstrações ou ações de formação, you name it!

Como os meus sapinhos estão carecas de saber (pois estou sempre a apregoar esta ideia aos sete ventos), o Judo é uma modalidade desportiva de origem japonesa, que se distingue pelos valores e pela filosofia de vida que transmite aos seus atletas, formando jovens para a vida. Pela sua natureza, o Judo transmite um conjunto de valores, baseado no princípio de Prosperidade e Benefício Mútuo, que contribui para formar os seus jovens praticantes dentro e fora do tatami.

A Associação 4Judo Project dá continuidade ao trabalho que tem vindo a ser desenvolvido nos últimos anos pelo treinador Nuno Vieira (Nuno para os amigos) no projeto 4JUDO. 

No âmbito deste projeto, centenas de jovens da região de Aveiro têm vindo a ter contacto com o Judo, em particular através de ações desenvolvidas em diversas Escolas Básicas e Secundárias. 

Em atividade desde o início de 2013, o projeto 4JUDO já envolveu um total de 7125 jovens em ações de demonstração. 

Atualmente, o universo 4JUDO inclui 8 núcleos com 140 atletas a treinar de forma regular. 

A Associação 4JUDO Project, a melhor que há por aí (gaba-te cesta!), tem como fundadores um conjunto de grandes Judocas aveirenses (Nuno Vieira, 2.º Dan, Pedro Fonseca, 3.º Dan, José Mendes Vieira, 3.º Dan e Rui Tavares, 1.º Dan) e outros entusiastas da modalidade (Carlos Gomes da Costa e Manuela Simões, isto é, o vosso sapatinho).

É bom fazer parte de um projeto assim!

Vou dando notícias!!!

judo é no tatami # 29

Judoquinhas, estão com saudades de ouvir falar de Judo?

Que não seja por isso! 

Neste fim-de-semana, os pequenos Judocas do distrito de Aveiro tiveram a sorte de poder participar no 4JUDO Camp, na ADREP, na Palhaça. 

Mas o que é o 4JUDO Camp?

É um torneio?

É um acampamento?

É o quê, afinal de contas?

É uma  i-ni-ci-a-ti-va  pioneira levada a cabo pelo coordenador do projeto 4JUDO, Nuno Vieira.

Tudo isto para quê?

Para promover e divulgar o Judo, bla, bla, bla, pardais ao ninho...

Mas, bebés, MAS, acima de tudo, para criar um forte espírito de AMIZADE entre os atletas que praticam a modalidade, independentemente do clube em que se encontram inseridos!

Participaram cerca de meia centena de Judocas e o programa foi recheadíssimo, desde futebol, sessão de cinema (em que o vídeo de abertura ensinava aos mais novos a aprendizagem das regras essenciais de arbitragem em competição), salto em comprimento, jogos tradicionais, pijumba (zumba em pijama), a hora do conto e o Judo Tank (piscina para os Judocas). 

Os pequenos guerreiros tiveram a oportunidade de pernoitar no recinto da ADREP, de sábado para domingo, e sacos-cama não faltaram em cima do tatami (sim, sim, eu também lá estive)!

Todos os miúdos e graúdos (eu! eu! eu! eu!) envolvidos na organização desta iniciativa original tiveram direito a um diploma de participação como recordação de um fim-de-semana muito animado (sim, basicamente, eu mal preguei o olho a noite toda!!).

Os clubes que carimbaram o passaporte nesta jornada foram a ADREP, a Casa do Povo de Esgueira, a Associação de Melhoramento de Eixo, o D. José I, o Feirense, o Barroca, a AAUAv e o Beira-mar. 

O 4JUDO Camp culminou com a 4ª e última fase do Torneio Moliceiro 2015, no domingo e muitos atletas chegaram ao pódio com um sorriso no rosto!!

     

 

 Quero mais!!!!

judo é no tatami # 28

Judoquinhas-talentosos-e-tal, embora tenha deixado de praticar Judo (buaaaaaaaaá!!!!!), o Judo continua muuuuito presente no meu dia-a-dia, não fosse ter 2 Judocas em casa 365 dias por ano, mais coisa menos coisa!
Então, este fim-de-semana, como não podia deixar de ser, fomos à capital, ao Campeonato Nacional de Juvenis!
Conclusão: muitas horas de trajeto, mais ainda sentada nas bancadas (se o meu rabo estiver quadrado, já sabem...), imenso cansaço, mas muitos contactos ;)

Eu e a Telminha (não gozem com a foto, ok?; tenho olhos na cara e tenho a plena consciência que pareço uma toininhas, mas não se estiquem)... 

 Eu e o Nuno Delgado; amicíssimos, portanto...

Voilá! Eu e a Filipa, amigas, logo, super importantes!!!;)

Ainda a recuperar do cansaço...