25 de abril de 2018

sapatinho fit... ou talvez não # 88

Amiguinhos, acredito que já estejam mais do que desconfiados de que a minha inscrição no ginásio tenha sido cancelada. 
Na realidade, como vocês sabem, não tenho tido tempo nem para me coçar, quanto mais para perder mais de uma hora a fazer exercício, fora os banhos que é a parte mais demorada (lol). 
Claro que o primeiro mês foi cumprido à risca, sim senhor. 
À risca. 
Três vezes por semana, estava batidinha no Fitness Hut. 
Tão certo como dois mais dois serem quatro.
No segundo mês, já só conseguia pôr lá os pés duas vezes por semana, à rasquinha. 
No terceiro mês, se fosse uma vez por semana era cá uma paia!
Depois, claro, andei mais um tempo a tentar iludir-me de que conseguiria manter o ritmo, Vai, Mané! Tu consegues!, mas desenganem-se. 
Ficou tudo em águas de bacalhau...
O meu horário começou a ficar tão sobrecarregado que tive de tomar medidas.
A minha amiga Bia (que eu adoooooro de coração!!!) aconselhou-me a instalar uma app para fazer exercício em casa. 
Obrigada, Bia!! <3
A app chama-se Boa Forma 30 dias e consegui fazer um treino em casa muito completo. 
Para quem não sabe, esta foi a melhor app de 2016 de auto-aperfeiçoamento selecionado pelo Google Play. 
Os treinos são feitos em casa e são concebidos por instrutores profissionais. 
O desafio fitness de 30 dias ajuda a melhorar a forma física e a saúde.
Aqui entre nós, que ninguém nos ouve, ainda só consegui fazer um treino (que simplesmente adorei!!), mas lá mais para junho, quando o meu horário ficar mais reduzido, volto ao ataque, de forma certinha, que eu também mereço!
Até lá, para quem está mesmo a precisar (quase tanto como eu), deixo-vos a dica!
Nota: pela primeira vez na vida, senti os musculosinhos todos do corpo, por isso, acredito que funcione a 100%.
Levantem-me esses rabos do sofá e instalem lá a app de uma vez!

22 de abril de 2018

spots giros # 19

Estas últimas semanas têm sido incríveis, esgotantes, cheias de adrenalina, muito trabalhinho, pessoas fantásticas e momentos de felicidade genuína.
Há alturas na vida em que paramos e olhamos para trás e vemos que tudo tem um sentido, um propósito; que nada acontece por acaso.
Esta altura é uma delas.
Coimbra tem sido uma cidade amiga, uma cidade confidente, uma cidade surpreendente.
Encontro-a cedo, de manhãzinha.
Combinamos um café.
Depois demoro-me por lá.
Um destes dias, levei o garoto comigo e parámos perto do Portugal dos Pequenitos para tomar um chá.
Um amigo meu já me tinha recomendado a Galeria Santa Clara.
Que era um spot fantástico, multifuncional.
A bem dizer, um espaço cultural e de lazer.
Basicamente, a Galeria Santa Clara resulta da combinação perfeita de estruturas singulares: café, bar, "uma espécie de" restaurante e galeria de arte, com espaços e salas distintos, rés do chão e primeiro andar (este último é lindo de morrer!!! e perfeito para trabalhar) e uma esplanada simpática,  com o propósito único de tornar cada momento único e inesquecível. 
O meu cantinho preferido foi, obviamente, a deliciosa biblioteca que olhava para nós na sala em que nos sentámos. Aqui, cada pessoa é convidada a trazer um livro de casa e a juntá-lo à coleção. Ideia brilhante, não acham?
As paredes estavam cheias de quadros interessantes e o teto, à entrada, é a aproximação perfeita da Capela Sistina.
O ambiente é eclético, mas quase destinado a estudantes universitários.
A decoração é retro, descontraída e inusitada.
Pedimos chá de ameixas e scones, enquanto os nossos olhos saboreavam também algumas páginas deste livro e daquele.
O preço puxa o carote, mas vale cada cêntimo.

Abertos todos os dias da semana entre as 14h00 e as 02h00.
À sexta e ao sábado encerram às 3h00.

16 de abril de 2018

o sapatinho foi à rua # 475

Este fim de semana foi passado a trabalhar e a aproveitar cada bocadinho para dar uma escapadela muito rápida.
Um jantar em família.
Umas compras para o garoto que está sempre a crescer.
Na realidade, não deu muito para descansar.
Afinal, a minha formação em Coimbra vai alongar-se durante mais uns meses, pois recebi uma nova proposta e não sei dizer não ao trabalho.
Adoro aquilo que faço!
Tenho fotos para vos mostrar, spots giros por onde passei, peças de roupa que não vou querer perder esta estação, mas tem sido difícil passar por aqui.
Se repararem, tenho optado por roupas mais confortáveis.
Saltos rasos sempre.
Maquilhagem discreta.
Penteados ultra práticos, que me ajudam a despachar de manhã e a correr todo o dia.
Uma boa semana!
Beijinhos ;**








quimono: Lefties
camisola: MO
jeans: Tiffosi
casaco: Tenth (modelo masculino)
Botas: Seaside
óculos: Dior
colar: Biju

10 de abril de 2018

o raio da bicharada # 49

Estes dias têm sido passados entre descanso e algum trabalho. 
O que é difícil.
É difícil trabalhar quando nada ajuda.
Nem os animais.
Só para verem que não estou a exagerar...




9 de abril de 2018

bob

Bom dia! Bom dia!
Como estão?
A minha semana de férias já terminou e hoje regressam os prazos e as correrias de que já sentia saudades.
Claro que não foram férias a sério, pois tinha muitos trabalhos pendentes e a formação não parou, mas foram férias ainda assim.
Adoro mudar o visual, quando penso nos dias de calor que se avizinham.
Como já vos tinha dito, apetece-me fazer um corte mais curto e solto.
Alguma sugestão?
O que acham destes?

8 de abril de 2018

o sapatinho foi à # 474

Estas semanas têm sido muito ocupadas.
Ocupadas a trabalhar e a viver ao máximo.
A parar aqui e ali para estar com os amigos e com o filhote e com o maridão.
Conhecer novos sítios e novas pessoas que têm entrado na minha vida de forma inesperada e que me fascinam verdadeiramente.
É tão bom sair da rotina!
Os dias de sol não têm sido muitos, mas sinto-me inspirada com a nova estação.
Tenho andado a pensar num novo corte de cabelo, mais curto e escadeado, leve e solto.
Um bob mais descontraído e informal.
O que acham?




leather perfecto: Redial na Sexto sentido
jeans: Levi's
ténis: Adidas Superstar
estola em pelo: Parfois
cinto: Mango
pulseira: Parfois
brincos: Parfois
óculos: Dior

5 de abril de 2018

caderneta de cromos # 21

Viro-me para um menino de quatro anos e digo-lhe.
Estás tão bonito, Miguel! Foste ao cabeleireiro cortar o cabelo?
Sim! É para ir às gajas!

3 de abril de 2018

caderneta de cromos # 20

Chego à sala de aula e um menino de três anos agarra-se a mim, abraça-me muito, e diz:
Mané!!!!!!! Tinha tantas saudades tuas!!!!!!!!!
Nisto, uma outra garota faz o mesmo.
Eu também!!!!!!
Grita ela.


*
Nota: Era a primeira vez que a via na vida.

2 de abril de 2018

o sapatinho foi à rua # 473

Bom dia!
Como foi a vossa Páscoa?
A minha tem sido magnífica.
Na realidade, tem-se estendido por estes dias e vai continuar por mais uns quantos.
Tem sido bom recuperar energias.
Adorei este outfit.
Tem tudo a ver comigo.
Descontraído e sem regras.
Vermelho e rosa.
Vestido e jeans ao mesmo tempo.
Mistura de padrões.
O inusitado.
Meias a verem-se entre os botins e as calças dobradas.
A moda, para mim, é isto.
É dar largas à imaginação.
Detesto monotonia.
Detesto preconceito! 



Ah! 
Deixei as unhas de gel e voltei ao curto. 
Curtíssimo.
Apetece-me mudar!

Esta foto, de pés para o ar, já estava na minha wishlist há séculos.
Tinha mesmo de ser!!
vestido: Pull&Bear
jeans: Zara
trenchcoat: Zara
botins: Lefties
carteira: Lanidor (* o pompom saiu na revista Elle e fica aqui a matar!)
óculos: SunPlanet

1 de abril de 2018

happy easter

A Páscoa, mais do que uma festividade, é um momento em família.
Um momento em que paramos para trincar amêndoas, comer o folar de Vale d'Ílhavo, beber um copo de vinho, brindar ao próximo ano e mastigar tantos ovos de chocolate quantos conseguirmos.
Boas trincadelas para todos, muito amor, calor em família, gargalhadas, imenso sol e muitos brindes cheios de estilo! 
Yellow is my favourite colour!
Everyone knows!
What's yours?