3 de agosto de 2016

sapatinho fit... ou talvez não # 70

Pois, esta coisa do exercício físico tem andado, assim... como hei-de dizer?
Em águas de bacalhau...
Uma pessoa tem boas intenções, ai se tem!, mas depois acaba por se encostar às boxes e inventar desculpas, é o que é, ou porque estamos cansadas, ou porque dói o joelho ou o calcanhar, ou porque temos de ir ao dentista... enfim... um ror de peripécias para não fazermos nenhum...
Mas no fim de semana passado, não houve desculpas, não senhor.
Fizemos um piquenique fantástico em Souto do Rio, Águeda, fomos a banhos, fizemos caminhadas e tivemos uma mega aula de zumba com o grande Marco Pereira.
Tirámos a barriga de misérias de boa-disposição e de atividade física, foi o que foi!
Não acreditam?
As provas estão aqui.

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