Ainda pensei dar umas corridas, mas já não me mexo há tanto tempo, que esta possibilidade estava completamente fora de questão, se quisesse sair dali com saúde e com alguma dignidade, isto é, pelos meus próprios meios.
Então, peguei nos meus headphones (que já estão a ficar velhotes e precisam, urgentemente, de uns substitutos) e lá fui ouvindo a RFM, enquanto fiz apenas (sim, eu sei, a-p-e-n-a-s!!!) uma caminhadita.
Caramba, pá, vocês também não perdoam uma!
Uma pessoa tem a iniciativa de mexer uma palha e vocês acham sempre que é pouco!
Calma!
Dei 5 voltas ao parque, a ritmo acelerado.
No final, senti-me muito bem.
Não fiquei propriamente cansada, nem com o coração aos pulos.
Ou seja, após meia horita a dar à perna, ainda conseguia falar conscientemente e ser compreendida por qualquer ser humano sem qualquer dificuldade.
Claro que não me vou pôr à sombra da bananeira o tempo todo e dedicar-me, exclusivamente, a caminhadas, ok?
Penso retomar o meu ritmo de corridas-pareço-uma-lesma-a-arrastar-me, o quanto antes.
Sou ambiciosa, portanto.
O meu objetivo é fazer exercício diário.
Quem está comigo?
Com o frio, nem os patos se viam cá fora!
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