30 de junho de 2016
29 de junho de 2016
war chant
Ronaldos, Danis, Quaresmas e afins, e que tal ensaiarem uma coisa destas para a vitória de amanhã?
Não tem de ser igual, nem nada do género, calma, mas se precisarem de uma coreografia jeitosa, o meu professor de zumba pode sempre dar uma mãozita ou duas...
Alinham?
Não tem de ser igual, nem nada do género, calma, mas se precisarem de uma coreografia jeitosa, o meu professor de zumba pode sempre dar uma mãozita ou duas...
Alinham?
frescas e boas # 18
O contouring é cada vez mais usado no dia a dia.
Verdade!
O pessoal anda por aí a esculpir o rosto a torto e a direito, incessantemente, até queimar as pestanas.
Posto isto, claro que a MAC não podia ficar de braços cruzados e TAU, apostou no All the Righht Angles Contour Kit.
Esta caixinha-milagrosa está disponível nos tons light, medium e medium dark, por 41 sapatinhos, para que não nos falte nada.
Para quem gosta do estilo KimKardashiano, não-saio-da-cama-sem-3-kg-de-make-up-em-cima, aqui tem uma solução fantástica!
Estou mortinha para experimentar e vocês?
Verdade!
O pessoal anda por aí a esculpir o rosto a torto e a direito, incessantemente, até queimar as pestanas.
Posto isto, claro que a MAC não podia ficar de braços cruzados e TAU, apostou no All the Righht Angles Contour Kit.
Esta caixinha-milagrosa está disponível nos tons light, medium e medium dark, por 41 sapatinhos, para que não nos falte nada.
Para quem gosta do estilo KimKardashiano, não-saio-da-cama-sem-3-kg-de-make-up-em-cima, aqui tem uma solução fantástica!
Estou mortinha para experimentar e vocês?
Para usar sem abusos!
28 de junho de 2016
sapatinho fit... ou talvez não # 68
Meninos, estão carecas de saber que tenho issues com os compromissos desportivos, certo?
Toda a gente sabe que sou boa rapariga e tal (gaba-te cesta...), mas isto do desporto e das dietas não é para mim.
Não é.
Pronto!
Tenho ido à zumba sempre que posso, mas, quanto aos benditos exercícios caseiros, isto é cá um bico de obra, que nem imaginam!
Que berbicacho!
Uma pessoa esforça-se ou tenta, vá!, mas como ninguém está aqui, em casa, ao alto, a impor regras, a gritar connosco, a humilhar-nos, a dizer que temos de fazer exercício, TAU, vamos facilitando...
Caramba, pá!
Sou humana!!!!
Pelo menos, estou a ser sincera!!!!
De resto, só para verem que tenhoalguma determinação, já pedi à criança para me ir controlando e para me obrigar a fazer exercícios em casa (aos pontos que uma pessoa chega!!!!!).
Vocês também podem fazer o mesmo!
Podem sempre dizer "Então, minha preguiçosa, tens feito glúteos ou é só garganta?", por exemplo.
É uma ideia...
Deixo-vos aqui com o meu plano de treinos elaborado por moi même e alinhavado pelo Marco.
Toda a gente sabe que sou boa rapariga e tal (gaba-te cesta...), mas isto do desporto e das dietas não é para mim.
Não é.
Pronto!
Tenho ido à zumba sempre que posso, mas, quanto aos benditos exercícios caseiros, isto é cá um bico de obra, que nem imaginam!
Que berbicacho!
Uma pessoa esforça-se ou tenta, vá!, mas como ninguém está aqui, em casa, ao alto, a impor regras, a gritar connosco, a humilhar-nos, a dizer que temos de fazer exercício, TAU, vamos facilitando...
Caramba, pá!
Sou humana!!!!
Pelo menos, estou a ser sincera!!!!
De resto, só para verem que tenho
Vocês também podem fazer o mesmo!
Podem sempre dizer "Então, minha preguiçosa, tens feito glúteos ou é só garganta?", por exemplo.
É uma ideia...
Deixo-vos aqui com o meu plano de treinos elaborado por moi même e alinhavado pelo Marco.
27 de junho de 2016
26 de junho de 2016
nunca mais é quinta
Ontem, em Aveiro, na Praça Euro, foi assim!
Muita animação, porco no espeto, cerveja, DJs Starwarianos, vizinhos fantásticos que nos cederam Cheetos (obrigada, amigos!!!) e horas sentada no chão, com o rabo a doer, as pernas a doer, as costas a doer e cada ossinho do corpo a doer!
À espera de mais, na quinta-feira!
quero este look # 65
Cada vez mais, adoro a mistura de padrões, de texturas e cores inesperadas!
O vestido com padrão de leopardo mistura-se com a sofisticação destas sandálias coloridas e sofisticadas!
vestido de cetim com bolso, Zara €22,95
mala de tiracolo fivelas serpente, Massimo Dutti €89,95
pulseira rígida com concha, H&M €9,99
cinto entrançado, H&M €4,99
chapéu de palha, H&M €9,99
shopperH&M €14,99
lenço estampado, H&M €9,99
cinto em jacquard, H&M €9,99
óculos, Chloé €295,00
25 de junho de 2016
golos e ketchup
Ontem, no McDonalds
Boa tarde. Queria 2 sundaes; 1 de chocolate com amêndoas e outro de caramelo com amêndoas, sff.
Muito bem. Temos aqui um craque a tirar sundaes.
Um craque? Então vou ter sundaes com ketchup!
Com certeza.
E o senhor pôs-me 2 pacotes de ketchup em cima do tabuleiro, ao lado dos sundaes.
Stroke!
Boa tarde. Queria 2 sundaes; 1 de chocolate com amêndoas e outro de caramelo com amêndoas, sff.
Muito bem. Temos aqui um craque a tirar sundaes.
Um craque? Então vou ter sundaes com ketchup!
Com certeza.
E o senhor pôs-me 2 pacotes de ketchup em cima do tabuleiro, ao lado dos sundaes.
Stroke!
frescas e boas # 17
Meninas, o vosso creme de rosto de noite acabou?
Querem experimentar algo novo e revolucionário?
Um creme daqueles em que nos deitamos feias, velhas e cansadas e acordamos simplesmente radiantes, giraças e revitalizadas?
Então, tenho a solução!
O Oils of Life Intensely Revitalising Sleeping Cream é a nova coqueluche da The Body Shop!
Este magnífico creme de noite funciona como um verdadeiro sono de beleza.
Com preciosos óleos de sementes e óleos essenciais revitaliza intensamente a pele enquanto dormimos.
Vão por mim, faz milagres!
33 euros não é nada!
24 de junho de 2016
quero este look # 66 versão fitness
Aqui está um look porreiro para ir à zumba ou ao ginásio, vá!
sapatilhas free RN mesh sneakers, Nike €196,00
every ready clutch, Anya Hindmarch €627,00 (saldos)
boné, Susana Gateira €7,50
garrafa, H&M €6,99
top clima ess strap, Adidas €24,99
pro indy bra, Nike €34,99
corsários pro hypercool capri €44,99
pesos pulso, Reebok €25,99
23 de junho de 2016
o sapatinho foi à rua # 339
Acessórios: lenço, laços e pompons!
Um look super confortável e descontraído para enfrentar um dia quente e solarengo.
22 de junho de 2016
3 - 3
Sinceramente, não percebo por que é que o pessoal cai sempre em cima do Cristiano Ronaldo.
Quer dizer, quando marca uns golos, é o maior, quando perde ou empata, já cai o Carmo e a Trindade!
Tão depressa se passa de bestial a besta e é bem certo.
O craque é considerado por muitos como o melhor do mundo, mas não chega.
É também o mais contestado. Aliás, é criticado por tudo e por nada.
Os portugueses NÃO CONSEGUEM sentir orgulho da carreira fabulosa do número 7.
Não sei porquê, mas não conseguem!
Para que saibam, sou fã da exportação número 1 da Madeira. É um excelente profissional.
Ponto final.
Se gasta rios de dinheiro em cabeleireiros, se tem um filho da não-sei-quantas, ou se deu 1 pum ou 2 no Louvre, sinceramente, não tenho nada que ver com isso.
Nada.
Rigorosamente nada.
Hoje, no jogo Hungria - Portugal, o golaço com o calcanhar foi simplesmente EXTRAORDINÁRIO! Não há palavras! Não é qualquer um que faz aquilo! Não é!
Caramba!
Ronaldo, estou contigo! Usa verniz preto nas unhas dos pés, atira microfones para a água ou o caneco, continuo a ser fãzaça, ok?
Quer dizer, quando marca uns golos, é o maior, quando perde ou empata, já cai o Carmo e a Trindade!
Tão depressa se passa de bestial a besta e é bem certo.
O craque é considerado por muitos como o melhor do mundo, mas não chega.
É também o mais contestado. Aliás, é criticado por tudo e por nada.
Os portugueses NÃO CONSEGUEM sentir orgulho da carreira fabulosa do número 7.
Não sei porquê, mas não conseguem!
Para que saibam, sou fã da exportação número 1 da Madeira. É um excelente profissional.
Ponto final.
Se gasta rios de dinheiro em cabeleireiros, se tem um filho da não-sei-quantas, ou se deu 1 pum ou 2 no Louvre, sinceramente, não tenho nada que ver com isso.
Nada.
Rigorosamente nada.
Hoje, no jogo Hungria - Portugal, o golaço com o calcanhar foi simplesmente EXTRAORDINÁRIO! Não há palavras! Não é qualquer um que faz aquilo! Não é!
Caramba!
Ronaldo, estou contigo! Usa verniz preto nas unhas dos pés, atira microfones para a água ou o caneco, continuo a ser fãzaça, ok?
trapo velho vira novo # 16
E o vosso sapatinho voltou a fazer das dele.
Desta vez, peguei nestas mules-mais-velhas-do-que-o-tempo e substituí os laçarotes-fanados pelos pompons-fofos, a lembrar os ugly-shoes que andam por aí a pontapé!
Os pompons vendem-se nas lojas chinesas por €1,40 e o sapateiro ficou por €3,00. Por €4,40 temos um novo par de sapatos!
Adorei a mudança e vocês?
Desta vez, peguei nestas mules-mais-velhas-do-que-o-tempo e substituí os laçarotes-fanados pelos pompons-fofos, a lembrar os ugly-shoes que andam por aí a pontapé!
Os pompons vendem-se nas lojas chinesas por €1,40 e o sapateiro ficou por €3,00. Por €4,40 temos um novo par de sapatos!
Adorei a mudança e vocês?
21 de junho de 2016
20 de junho de 2016
já voam
E é assim. Os nossos passarocos-de-estimação passaram de patinhos-feios a verdadeiros cisnes.
Estão giros, elegantes e com uma plumagem de fazer inveja a qualquer pombo que se preze.
Palavra de honra.
Estes comilões de uma figa que-comem-desalmadamente-todos-os-grãozinhos-de-arroz-que-a-criança-despeja-à-farta-para-o-bendito-canteiro já ganharam pelo nas ventas e começaram a voar de um lado para o outro até à árvore mais próxima.
Já voam, por Deus!!!
A sentir-me orgulhosa.
19 de junho de 2016
18 de junho de 2016
sapatinho fit... ou talvez não # 67
Ando muito motivada com a zumba, mas, sinceramente, acho que não chega.
Tenho de tentar alimentar-me melhor e deixar os refrigerantes (por que raio criaram a bendita coca cola, porquê, meu Deus, porquê???) e as porcarias de lado (os Sundaes de chocolate com amêndoa também não ajudam à festa).
Mas é tão difícil!!!
Então, criei um objetivo: chegar a outubro mais saudável e tonificada (quero chegar aos 40 com estilo).
Precisamente.
Tenho feito um treinoquase diário com salto à corda, agachamentos, afundos, bíceps, tríceps e abdominais e tenho menos de 4 meses para ficar podre de boa aceitável.
Até lá, continuo com muita zumba.
Ontem, houve zumba solidária nos Bombeiros Velhos de Aveiro e eu estive lá!
Quase morri!!!!
Aliás, fiquei de rastos e, hoje, tenho sobrevivido.
Mal, mas tenho conseguido.
Tenho de tentar alimentar-me melhor e deixar os refrigerantes (por que raio criaram a bendita coca cola, porquê, meu Deus, porquê???) e as porcarias de lado (os Sundaes de chocolate com amêndoa também não ajudam à festa).
Mas é tão difícil!!!
Então, criei um objetivo: chegar a outubro mais saudável e tonificada (quero chegar aos 40 com estilo).
Precisamente.
Tenho feito um treino
Até lá, continuo com muita zumba.
Ontem, houve zumba solidária nos Bombeiros Velhos de Aveiro e eu estive lá!
Quase morri!!!!
Aliás, fiquei de rastos e, hoje, tenho sobrevivido.
Mal, mas tenho conseguido.
Os 4 professores de zumba (a streetfighter-loura deu cabo de nós) foram os culpados!!!
Eu e o grande Marco Pereira!
0 - 0
SMS do Continente:
Até 20/06 aproveite 50% desc. imediato na cerveja Super Bock 24x20cl, agora apenas 7,94€ e até 30% desc. imediato em todo o camarão cozido no Continente.
Quer dizer, um SMS destes no dia do jogo Portugal - Áustria é mesmo para nos estragarmos todas!
Caramba!
Uma pessoa que deixou de roer as unhas há pouco tempo, não aguenta, pá!!
Não aguenta!
Isto foram cantos e livres e um penalti e um golo anulado e o diabo a quatro!!!
Estive perto de ter uns 20 AVC!!!
No mínimo!
Não houve camarões suficientes para tantos nervos!
Isto houve ataque, isto houve domínio, isto houve remates a dar com pau e nada de golos!
Nada!
Mais um empate para Portugal.
A isto chama-se morrer na praia!
A sentir-me triste e... empanturrada!!
de quatro # 31
Esta mochila em PVC muito candy, da Furla, enche-me as medidas.
Juro!
Enche mesmo!
Aqui podemos levar o mundo para a praia, para a piscina, para o shopping ou para onde muito bem nos der na veneta!
Amo!
245 sapatinhos bem empregues, digo-vos já!
17 de junho de 2016
quero este look # 64 versão praia
Aqui fica um look veraneano muito divertido para um dia de praia com os amigos!
fato de banho, Moschino €230,00
nécessaire tipo envelope, United Colors of Benetton €14,95
sandálias com faixas, United Colors of Benetton €49,95
pulseira, Lanidor €6,90 (saldos)
toalha pareo marinheiro, Oysho €22,99
t-shirt, Primark €6,00
hairband, Women´secret €5,99
macacão, H&M €14,99
pack de 4 bracelets, H&M €4,99
óculos de sol, Ray-Ban €210,00
loção SPF30 118 ml, Hampton Sun €44,00
chapéu de palha, Yosuzi €350,00
auscultador Monster, Adidas €249,99
16 de junho de 2016
15 de junho de 2016
frescas e boas # 16
Ora aqui está um batom da MAC que não vamos querer perder este verão, no tom Painted Sunset, por 21,50 sapatinhos!
Agora, é só apanhar uma corzinha para ficar a matar!
14 de junho de 2016
está na berra # 34
Os lábios-à-Mick-Jagger continuam na moda no próximo outono/ inverno. A diferença é que vêm com... cigarros.
Precisamente.
Cigarros.
Seja em vestidos, brincos, t-shirts... wherever!
Devo frisar que a moda se refere apenas ao outfit. Fumar é proibido, ok?
Precisamente.
Cigarros.
Seja em vestidos, brincos, t-shirts... wherever!
Devo frisar que a moda se refere apenas ao outfit. Fumar é proibido, ok?
13 de junho de 2016
o raio da bicharada # 39
Vamos a ver, às páginas tantas, o osso de plástico, repito, de PLÁSTICO, que demos à Ippon foi literalmente... devorado!!!!
Comido, à dentada, de fio a pavio!
Caramba, pá!
A fome deve ser negra para a bicha andar a comer plástico!!!
Temos de andar sempre na retranca com os animais cá de casa, para prevenir situações destas:
Nota: a situação está controlada e o osso já foi para o lixo.
Subscrever:
Mensagens (Atom)