17 de julho de 2015

dama de honor stressada # 1

Sapas-entendidas-no-assunto, a minha best friend-que-eu-adoro-adoro-adoro-e-que-por-acaso-está-noiva, convidou-me, recentemente, para ser uma das 3 damas de honor do casamento!!!!!!!!
Weeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!
Fiquei super babada contente, LÓGICO, mas, passados, quê?, 5 minutos, nem tanto, entrei logo em modus pânico-total!!!!
AAAAAAAAAAhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!
(arrancar cabelos e roer unhas)
Socooooooorrrooooo!!!!
E agora??!
O que é que uma dama de honor tem de fazer mesmo????
É SÓ usar um vestido comprido até aos pés (como vemos nos filmes) e aparecer no dia D ou há alguma responsabilidade acrescida nas entrelinhas???
Há???!!!
Ninguém me responde??!!!
Amigas de Peniche!!!!
Quem tiver experiência nestas andanças, por favor, partilhe qualquer coisita!!!!
O casamento é já em outubro e sinto-me completamente perdida!!!!!
Alguém?

perfect hair

Bebés, passei pela farmácia, no outro dia, e dei com as trombas neste frasquinho-fofo-como-só-ele!
Peguei nele carinhosamente e, por uns 12 sapatinhos, mais coisa, menos coisa, trouxe-o para casa!
Estamos a dar-nos lindamente!
O meu cabelo adora-o e ele não o larga: antes do banho, depois do banho, ao deitar e logo de manhãzinha!
O meu cabelo fica mais nutrido, brilhante, suave, leve e o cheiro é irresistível!!
Palavra de sapatinho!!!
O único defeito é serem apenas 40ml!!

16 de julho de 2015

fitness

Sapas, estar de férias não significa estar de papo para o ar 24 sobre 24 horas, certo? Tirem o melhor partido das férias e fiquem com um corpo de sonho ao mesmo tempo!!!
punho esponja fitness rosa, Domyus €3,95
toalha fitness, Domyus €12,95
saco de desporto, Nike €19,95
boné, Nike €13,95
corda de saltar, Domyus €6,95
tapete de fitness, Domyus €14,95
pesos, Domyus €9,95€
halteres PVC, Domyus  €4,95,00
aparelho abdominais, Domyus €14,95

15 de julho de 2015

sapatinho fit... ou talvez não # 44

O meu jantarzinho, hoje, foi pescadinha cozida au sumo de limão e orégãos, com puré de cenoura e salada de tomate!!!!, para compensar a maratona de porcarias no fim-de-semana!!!
Saudável e delicioso!!!

judo é no tatami # 29

Judoquinhas, estão com saudades de ouvir falar de Judo?
Que não seja por isso! 
Neste fim-de-semana, os pequenos Judocas do distrito de Aveiro tiveram a sorte de poder participar no 4JUDO Camp, na ADREP, na Palhaça. 
Mas o que é o 4JUDO Camp?
É um torneio?
É um acampamento?
É o quê, afinal de contas?
É uma  i-ni-ci-a-ti-va  pioneira levada a cabo pelo coordenador do projeto 4JUDO, Nuno Vieira.
Tudo isto para quê?
Para promover e divulgar o Judo, bla, bla, bla, pardais ao ninho...
Mas, bebés, MAS, acima de tudo, para criar um forte espírito de AMIZADE entre os atletas que praticam a modalidade, independentemente do clube em que se encontram inseridos!
Participaram cerca de meia centena de Judocas e o programa foi recheadíssimo, desde futebol, sessão de cinema (em que o vídeo de abertura ensinava aos mais novos a aprendizagem das regras essenciais de arbitragem em competição), salto em comprimento, jogos tradicionais, pijumba (zumba em pijama), a hora do conto e o Judo Tank (piscina para os Judocas). 
Os pequenos guerreiros tiveram a oportunidade de pernoitar no recinto da ADREP, de sábado para domingo, e sacos-cama não faltaram em cima do tatami (sim, sim, eu também lá estive)!
Todos os miúdos e graúdos (eu! eu! eu! eu!) envolvidos na organização desta iniciativa original tiveram direito a um diploma de participação como recordação de um fim-de-semana muito animado (sim, basicamente, eu mal preguei o olho a noite toda!!).
Os clubes que carimbaram o passaporte nesta jornada foram a ADREP, a Casa do Povo de Esgueira, a Associação de Melhoramento de Eixo, o D. José I, o Feirense, o Barroca, a AAUAv e o Beira-mar. 
O 4JUDO Camp culminou com a 4ª e última fase do Torneio Moliceiro 2015, no domingo e muitos atletas chegaram ao pódio com um sorriso no rosto!!

     

 











 Quero mais!!!!

duff

Sapinhos-mimados-da-mamã, fiquei a saber, por portas travessas, que a cerveja favorita do pataneco-amarelo-mais-conhecido-do-planeta, o carismático Homer Simpson, vai estar disponível na Europa já no próximo ano ("já"... é como quem diz...)!
Jeffrey Godsick, o manda-chuva da divisão de produtos de consumo da Fox, enche a boquinha-toda para dizer que esta é uma cerveja "premium", com "um bom balanço de sabor" e "um toque de fruta"!
Eu cá não sou esquisita, venha ela!!!!

14 de julho de 2015

mais uma praia de nudismo

O meu rico Públicozinho anunciou que há mais uma praia oficial de nudismo em Portugal.
É a praia da Adiça, na Fonte da Telha; é a 8ª em todo o país e a 3ª na região de Lisboa (fogo! é sempre tudo em Lisboa, pá!).
Bem, é caso para dizer que os naturalistas têm mais uma razão para sorrir... e os mirones também...
As praias oficiais de naturalismo são a da Adiça e Bela Vista (Caparica), Meco (Sesimbra), Adegas (Odeceixe), Alteirinhos (Zambujeira do Mar), Salto (Porto Covo), Barril (Tavira) e Deserta (Barreta, Faro), mas, a talhe de foice, para quem quer algo assim mais pertinho, ouvi dizer que na zona da Vagueira e do Areão também há pessoal que gosta de tirar a roupinha toda e assim não é preciso apanhar a A1, gastar combustível até dizer chega, um ror de tempo nas filas e zarpar rumo a Sul só para ficar em leitão nas praias portuguesas!!
Não tem de quê!!

sapatinho fit... ou talvez não # 43

Hoje, o meu jantarzinho foi feijão frade com cogumelos, atum e melão aos cubos...
Não sei se ficaram impressionados, mas é só para verem como ando regrada!!!

relaxa

Sabem quando chega o final do dia e têm a cabeça a 1000 à hora?
Sabem?
Esta música foi feita a pensar em nós, sapinhas stressadas, que chegam a casa ao fim do dia e têm um ror de coisas para fazer até ao dia seguinte!!!
Força, miúdas!!!

max white

Sinto-me enganada!
Enganada!!!
Comprei o dentífrico Max White One, que prometia mundos e fundos no anúncio, que dizia que nenhum outro branqueia tanto e tão rápido e... nada!!
NADA!!!
Rien de rien!
Pensam que fiquei com um sorriso como o da sonsa da foto? Pensam?
Pois estão redondamente enganados!!!
Nicles batatóides!!!
O meu sorriso continua exatamente igual!
É que nem brilha como a da loura da foto, assim, com aquela luz toda, como também não senti nenhuma diferença...
Os meus dentes continuam e-xa-ta-men-te da mesma cor.
Sem tirar nem pôr!!
Os meus sonhos acabaram aqui!!!!!
Buaaaaaaaaaá!!!!!!!!!!!!!!